“哎。了! ? !”
“他们为什么这样做! ? ?”
“什么可怕的一天。”
很容易让坏消息还是坏结果麻烦你。一些低质量工作的团队成员,或者一个糟糕的结果可以毁掉你的一整天,如果你让它。
但是有一个更好的方法。一种激励你的团队,照亮你的一天,向您展示如何更积极的工作。
积极性是一个选择。
你知道的人。他们可以找到一个暴风云在任何一线希望。总有一些负面指出,即使在他们喜欢的东西:
“外面很美丽,但是我忘记了我的太阳镜…”
“这是一个伟大的演讲,但你看到错误在幻灯片13吗?”
“我们碎季度的数字,但现在我有更多的工作要做!”
正如我们之前讨论过的,一个积极的前景可以有一个很大的差别在你如何看待这个世界,和你的团队和你一起工作的感觉。
然而,即使你想要更积极,这并不容易。你不能触动开关,突然你戴着有色眼镜。
相反,你必须建立新的习惯。
新习惯=的新方法
改变你的观念是很难的。当你建立习惯,你有时会变得消极,他们就像在创纪录的凹槽;你的大脑是用来玩同样的一次又一次的调整:
这就是为什么你需要看新习惯来创建可以帮助你更积极。最终,他们会取代或远远超过任何负面倾向,适得其反。
今天,我们分享了很多方法可以提供更多的赞美你的团队,向您展示如何在工作中更积极。按照进一步阅读挖到任何的链接与你产生共鸣。
21方式如何更积极在工作中通过赞扬和新习惯。
复利的作用不应被低估。一些小的变更或新习惯能够影响对你有利的平衡太消极,积极的人。
在大方面,它会还清。在一项研究中讨论了在《哈佛商业评论》上,他们发现团队5:1赞美比批评明显优于更消极的团队:
这个数字可以感觉很多,这就是为什么今天我们会通过各种方式你可以争取这种积极的比率。
1)写下三件事你感激每一天。
研究表明这是一个最简单的方法来让自己快乐。
心理学研究人员马丁·塞利格曼和特蕾西a . Steen宾夕法尼亚大学Nansook公园罗德岛大学和密歇根大学的克里斯托弗·皮特森的看着各种各样的方式可能增加快乐。
一个方法站在高于他人,因为它提高了幸福、一个星期、一个月,甚至一样6个月后:
- “三个生活中的好东西-参与者被要求写下三件事顺利每一天一周每天晚上和他们的原因。”
虽然最初的目的可以适用于所有你的生活,你也可以偶尔角感激的事情之类的工作:
- 你的团队是谁你最感激他们的努力吗?
- 你最感激的你的工作吗?
- 你的老板或同事给你如何感激?
当你确定这些工作的事情,告诉那个人!你可能只是使他们的一天,让他们更有可能做更多的事你喜欢现在他们知道你的感受。
2)使用早上页面写下你的想法和感受。
保持思想锁定在你的脑海中会导致焦虑,压力,痛苦。早上的页面是一个伟大的方式,让他们在一个安全的生产方式。作为茱莉亚卡梅隆描述:
“他们脑海中闪现的关于任何事——他们只对你的眼睛。早上页挑起,澄清,舒适,哄骗,优先考虑和同步。
不考虑早上页:页面上把三页的东西…然后明天做三页。”
如果你觉得太多的负面情绪是建立在你身上,而不是抱怨在办公室的饮水机,早上考虑编写页面。
学习如何更积极开始管理你的心态。我总是惊奇地发现我写下来后感觉好多了。更容易关注积极的一面后的第二天我得到任何消极的想法或矛盾的感情从我的系统。
学习更多的方法创建一个积极的态度。
3)使用emojis聊天。
当你在聊天,发送消息的所有非言语方式丢失沟通;没有肢体语言或在你的语调。常见的数字估计,意味着93%的通信丢失:
这使得事情更容易被误解:这是紧急的吗?你疯了吗?这是讽刺吗?
有点emoji还有很长的路要走,让他们知道你是认真的。我总是惊讶有多少方的鹦鹉与团队成员可以放松一个简单的对话。
很明显,如果是认真的,没有一个emoji可以帮助他们知道你不是随便说说的。
4)与gif和Emojis回复评论
你做什么回应你的团队的言论在聊天可以如何写你的一样重要。
通过使用适当的gif或emoji你帮助你的团队理解:你看到他们了吗?你看他们的评论吗?一个简单的“竖起大拇指”,“鹦鹉”,或“火箭”可以让他们知道你看到它。
当你很兴奋、自豪,或幸福,一个gif动画可以分享你的感受没有视频或面对面的互动表现出来。这是许多伟大的方法之一远程雇员更好的联系你。
5)故意称赞好的想法在你的会议
在会议上你会经常分享想法和意见。虽然不觉得谁是很重要的说一个主意事项在最终的结果,认识到某人的贡献是强大的时刻。
这个细微差别是很重要的。史蒂夫·乔布斯,一通会议“坩埚”:
“可能有3或4甚至10人在房间里,看着,说,iPhoto迭代。想法会出来,建议,观察等等。我们将“扔进大锅”,搅拌它,很快就没有人记得确切的想法。
这让我们一个很好的汤,一个伟大的药剂,而不用担心有什么想法。这是至关重要的,回想起来,解耦的CEO的想法。如果一个想法很好,我们都最终同意它,如果它是坏的,它只是沉到了锅底。我们并没有真正记住的想法——它只是没有问题。”
当你关闭会议不应该谁提出问题。没有人是计分。最重要的是团队在下一步移动和共同愿景。
然而,在那些小时刻在会议上,有人分享了关键的见解,或一个伟大的建议,表扬他们。
如果你是一个受人尊敬的领袖(或害怕),它可以很容易为你的团队觉得吓倒你,用你的想法想去。鼓励其他人认识到一个好主意(“好建议,苏珊。”,“我喜欢,汤姆。我们如何建立?”)进入大锅。这是一个很好的方法来表扬多一点,建立他人的信心,和他们的输入信号到你的团队你价值。
6)共享信用当好事发生
好的领导者的共同特征之一是信贷与团队分享:学分中攻入制胜球的前锋中场的辛勤工作让他球,四分卫谢谢他的进攻线等。
赢得了为你的团队一样努力战斗的运动队。和什么是你的团队如果不支持你目标的实现和业务吗?
下次你的团队有一个重大胜利,考虑如何信用你的团队,加强了大多数的人。这是保证鼓励那些额外英里继续如此。
试着问问自己这些问题:
- 把在深夜或清晨初达到最后期限吗?
- 他的工作是最注意到,或者一个客户端/客户赞赏?
- 那些额外英里将从可以显著的特点?
- 该团队成员采取行动使你的生活更容易为你交付赢?
在未来的项目,我们将分享方法可以直接识别你的团队。这些都可以应用,但不要低估的力量告诉你的老板,或更高的在你的组织中那些你最看重团队。
这种识别显示你的领导成熟度,有办法回到你的团队的好方法;谁不喜欢听到他们的老板的老板“你的老板告诉我,你做得很好,史密斯项目。保持好工作!”
周五工作提示:
在周末之前。本周DM一位同事让你印象深刻。让他们知道。
-迈克Coutermarsh (@mscccc)2018年10月12日
7)他们一个惊喜的感谢信的东西太棒了
在当今时代,永无止境的电子邮件,社交媒体的通知,和快速的聊天谈话,你可以真正脱颖而出的时刻暂停,请深思熟虑。
的最好的赞美是特定的。它告诉人们什么你喜欢,想看到更多的。
尤其是对你最有价值的人,花一点时间写一个详细的报告对你价值多少他们可以更有意义的比现货的奖金。
多年来,我已经收到了很多的个人笔记的人表达他们的感谢我帮助他们。这些使得这些努力完全值得,因为我知道我投入的关心和努力是真正的赞赏。我甚至把他们挂在我的墙上,很容易看到当我有一个艰难的一天。
的东西,你可以在10分钟内,它可以产生持久的影响他们会记住很长时间。
你可以了解更多给予赞美帮助激励你的员工。
8)设置一个标准和奖励*人*谁满足它
克鲁利马克C是一个鼓舞人心的领袖。他的团队经常排名在前5%的学生在美国一些最大的金融服务公司。他是怎么做的呢?通过领导的心脏,这是巧合他的书的标题。
书中的的一个重要教训就是他和他的团队:赞扬和设置标准
“承认人超过你要求他们做的。
如果你有30个人为你工作,其中25达到或超过了目标,你必须承认所有25个。
很多时候我们去,“好吧,就像奥运会,我们要给金、银、铜牌。”
如果你想摧毁其他17人的精神满足他们的目标和你的期望,不承认他们。你需要花时间而不是花钱想看表,这是一个浪费。”
思想才是最重要的。
克劳利使用袋糖果像上图来奖励他的团队。他会把糖果给每一个人,他叫他们,感谢他们的辛勤工作在团队的其他成员面前。
这给了每一个人努力工作的短暂时刻公众认可。也给那些没有一个健康的时刻被排挤在外的感觉;这给他们争取下个月。
了解更多伟大的教训我们的采访马克·克罗利,他的书你可以在这里查看。
9)当一个团队成员要求你看一看,发现一件事说你喜欢它
当你的团队要求反馈,很容易关注他们做错了;你想帮助他们改进和确保他们的工作是可以接受的。人往往是严厉批评,这对我来说是特别常见。
这张图片来自首席执行官职位的法令我抓住这个概念产生了共鸣:
正如我在这些地区的许多试图更积极,我发现最简单的方法之一是更积极的在一些评论一定要工作的事情我真的很喜欢在我的团队的工作。
- 像一块数据,他们发现在他们的研究?告诉他们。
- 看到一些很好的当测试新特性或看模拟?告诉他们
- 是他们的代码特别干净,评论,或聪明吗?叫出来。
- 爱一个视觉的报告吗?评论。
记住:你得到更多的表扬。如果你回顾你像是在工作,告诉他们你喜欢它,你显示你关注和希望继续做。
10)在关键时刻给予周到的礼物到你的团队
想要惊喜,感谢和你喜欢的人吗?有时一个小心脏大有帮助。
当你建立融洽的关系与您的团队,您将了解他们的不同之处。你会看到他们作为一个完整的人。
当你这样做,你知道他们会看到深思熟虑的和独特的欣赏。
这就是为什么instagram上图是如此强大;我简单的小雕像,一个工程师我爱处理作为一个惊喜谢谢。它花了我一个高达7.99美元,他不仅帖子,他多么兴奋,他发短信给我。
更妙的是,当我们说一年后,仍坐在他的办公桌。
你也许会很惊讶有多少忠诚为你做这样的事情可以构建。我和他还是好朋友自上次我们工作5年,尽管他生活数千英里的地方。
如果你不确定从哪里开始,看看我们的文章如何了解和与您的团队建立起融洽的关系:
11)问你的团队,他们认为需要确认,然后告诉那个人
当你应该以身作则,赞美你的团队,不喜欢一切都取决于你。你不能分身之术,所以用你的团队的眼睛和耳朵,太。
在1对1年代,和其他会议和讨论与您的团队,让时间来问你的团队几个问题:
- 谁是做得很好?
-
最后一个项目的无名英雄是谁?
-
团队成员(s)你最喜欢一起工作吗?为什么他们吗?
问这样的问题可以帮助你了解谁会超出他们的同事。一旦你知道,你可以采取行动。
告诉这个人他们是多么重视他们的同事。当你使用我们的其他建议不只是告诉这个列表,但是也显示他们是这样。
这是一个最简单的黑客当你学习如何更积极在工作中;你是外包的一些工作提出表扬,然后使用你的位置作为领导人传递和放大它。
最重要的是,这种方法是常绿;你可以问你的团队为新反馈是谁做你完成项目和团队的发展。
如果你正在寻找更多问题要问你的团队在1对1年代,这里有你覆盖。
12)总是说谢谢你的团队。
这是一个简单的一个,让你的祖母感到骄傲。一个简单的感谢书挡你的团队为他们做的事情你可以为你的整个团队定下了基调。
的关键,在这个名单上的很多事情一样,是给适当的水平和基调。
的赞美
如果有人给你一个快速更新,那么简单,“谢谢你的更新”可以很多。
然而,如果他们最后船一个大项目或文档,然后挖一点。在你的赞美就像被特定的,具体你的感激之情。
我想确保我的感激之情和我的团队承认他们的努力,所以我这样说,“谢谢你跳上很快。客户赞赏,当我们提供及时的支持。”或者,我会说,“谢谢你为这个项目额外英里。我可以看到你干得多卖力。”
再一次,这些评论显示你关注你的团队,使一个简单的给你们欣赏他们所做的努力。
缺乏感恩可以构建的不满
这很重要,因为最简单的方法之一,您的团队可以成为不满是如果他们不觉得看到或听到;想想这些时候你所做的努力,甚至觉得没有人注意到。做你想做的吗?可能不会。
这背后的秘密意味着感恩是认识到你的团队和他们的工作的目的。当他们可以看到他们的工作事项(也就是那些每一个我的例子是下半年做),它可以激励和价值观。
如果你想了解更多关于如何思考的目的,看丹粉红色的TED演讲在3的方法来激励员工,比金钱更重要。
你也可以得到更多的想法怎样感谢你的员工。
13)需要时间一个月一次写一些详细的反馈给你的有价值的团队成员
你的团队想知道你关注。但是随着你的团队,你建立的任务相关的成熟,很容易变成手的很少检查他们的工作。
这就是为什么最好提醒自己花点时间看一看他们的工作的时候。
即使你一个月只能给人只有20分钟,在这20分钟你可以做很多好:
- 当他们小的捕获问题:做一些小的修正改进项目很大影响。
- 教练起来:你看到模式可以提高他们的工作吗?现在你知道教练他们,教他们在更多的细节在你的下一个1对1。
- 让他们觉得看到/听到:通过观察他们的工作,让他们知道你还偶尔关注他们的工作和价值足以看它。
最重要的是,你所谓的利用霍桑效应。
很惊奇的发现,性能可以提高你的团队仅仅通过你的团队知道你看。
不管它如何发生(尽管很明显一个充满爱心的方法比专制)。所以意识到你有一个非常保证从你的团队通过这样做改善。
需要帮助就如何给好的反馈当你看他们的工作吗?这篇文章可以帮助你超越的屎三明治。
14)赞美任何改善的迹象表现最差你想转的
优秀的管理者能犯的最大错误之一苦苦挣扎的员工变得过于消极。
有些人很好应对批评,而其他猪鬃。尤其是后者,它可以真正重要的表扬他们。
当你想转身一个表现最差,很难想出阳性。没关系。一开始告诉他们他们需要改进和制定明确的期望。这是艰难的,但公平的领导者。
表扬他们的进步
一旦他们正在努力改善,你需要注意。当你看到他们改善在你谈论* *表扬他们!正如我们说在这,你得到更多的表扬,表扬他们的进步让他们道路上是令人满意的。
在任何赞美一样,它需要是真实的,所以只有赞美它,如果你真的喜欢这项工作,或B)认为工作是一个主要步骤。
完全可以这样说,“嘿,香农-这是更好的。我只找到2拼写错误在你的工作。继续我所知你可以提交工作,没有问题。”通过这样做,你认识他们的努力,提醒他们的目标。
你也找到如何更积极的团队中最薄弱的环节。这是一个很大的壮举,特别是如果你有倾向
想要更多的帮助扭转该公司吗?我们有一个manager-proven这里您可以按照一步一步的方法。
15)与团队分享积极的反馈来自客户
当你听到好消息从你的客户、你用它做什么?如果你不分享你的团队,你失去了一个巨大的机遇轻松取胜。
我从没见过一个工程师,设计师,或支持的人不喜欢听到客户的好消息。事实上,他们喜欢它。
正如你所看到的在这个列表中,变得更加积极在工作中并不是所有。通常是寻找其他方法来积极和赞美。
无论是内部或外部客户,确保你的团队知道他们的工作是欣赏轻松取胜。
分享反馈未经过滤的
而不是总结消息从你的团队(“客户喜欢你…”),尽可能给他们直接过滤评论。
这有助于他们看到在别人的话说他们如何描述你的价值。同时,它混合了反馈的来源似乎从何而来,而添加一些人类客户;这不是“一些客户”谁说的,它是”贾尼斯在TechCo会计给我发了一封邮件,说…。”
把名字和脸对你的客户可以帮助你的团队记住为什么他们所做的事情,和感觉更接近客户他们努力快乐。
16)和你的团队分享功劳获胜
最快的方法之一建立怨恨你的团队将所有的信贷工作。谁愿意努力工作的人假装他们自己吗?
相反,信贷份额。记住:如果你是领导你的团队,那么每个人都应该已经知道你有跟好的事情发生。然而,通过识别那些贡献的团队在关键方面,你也感觉确保他们的爱。
这里有一些简单的方法来分享信用:
- 告诉你的老板:当你的老板认为你工作做得好,更别提他的团队做出了主要的贡献和他们所做的。
- 演示:如果你向其他公司或客户,寻找机会提到当有人在你团队的贡献。
- 更新:当你发送更新您的团队,或其他公司,再一次,这是一个很好的时间来分享不仅发生了什么,但人们的贡献。
永远不要低估“拽人名的力量努力工作的团队成员。甚至一些适时的词可以产生巨大的差异在人们如何看待工作的艰辛。
引用约翰•木知道分享的重要性的信贷支持;他还赢得了10 NCAA锦标赛,作为他的领导哲学的重要组成部分。学习6其他关键约翰木教训。
17)试着喂前锋创造更好的未来结果
你可能不认识马歇尔·戈德史密斯的名字,但你可能知道他的工作。他是许多知名的作者,最畅销的领导力书籍,最值得注意的是,这里有你,不会让你在那里。
他还写的和共享的许多概念在网络上,包括饲料向前。他解释说他们在这个视频:
基本上,我们的想法是关注如何更好的人在未来,而不是停留在过去的错误。
简单的步骤他比你平常完全不同的反馈。这是一个非常不同的方式来帮助你和你的团队改善,关注未来的未来。
他们是积极的。而不是挫伤自我因为思考错误的过去,它创造了一个更好的形象,改善未来的渴望。
这是协作。反馈通常可以是一个单侧谈话:你告诉团队成员他们需要做什么不同。使用前馈,可以涉及到整个团队,利用他们的许多经验和想法,从而改进。
它非常可行的。反馈很容易感觉超出了你的控制;这个问题已经发生了,你不能改变过去。根据定义,所有的外卖从饲料前锋都可以采取行动:未来没有设置。
永远不要低估许多方面如何成为更积极的,当你在工作。即使在给予反馈,有办法让他们积极。
每周18)反映
改变你的思维方式和学习如何更积极在工作中是一个过程。这需要时间和精力。
你能做的最好的事情之一是每周花时间慢下来,反映。它给你一个机会来庆祝胜利,意识到你的努力的影响,关注你需要继续努力。
就像本·富兰克林
即使是早期美国历史上最伟大的领导人之一,本杰明·富兰克林挣扎。
事实上,他被许多早年恨。幸运的是,艾萨克森写道,贵格会教徒在费城把他拉到一边,告诉他别人的感受。正是这种反馈,富兰克林直和集合他的伟大。
发人深省的谈话后,富兰克林专用的自我提升。他列了一个清单,13美德要开始生活,并且每天花时间思考如何。
虽然开始时是痛苦的,他最终得到了,他可以几个月不用马克失败在他的笔记本用来跟踪他的良性发展。
当你花时间去思考你是如何做的,它可以帮助你以多种方式:你能看到多远的进展,识别改进的机会,并故意在你未来的计划来提高你的积极性和赞美与您的团队。
你可以了解更多反射和工作在你的自我意识。
19)冥想
冥想已经存在了成千上万的人年。有一个原因,它持续了这么长时间,仍然是受欢迎的。它真的有用,可以帮助各种有益的方法包括:
- 提高你的免疫系统
- 减少抑郁、焦虑和压力
- 改善记忆力、创造力和专注
和许多著名的领导人发誓冥想包括:
- Linkedin的首席执行官杰夫•韦纳
- 阿里安娜赫芬顿,《赫芬顿邮报》的创始人
- 杰瑞·宋飞,喜剧演员
- Ray Dalio亿万富翁》一书的作者原则
- 罗素西蒙斯,唱片公司的共同创始人和服装线酷毙了农场
- 奥普拉·温弗瑞脱口秀主持人和媒体大亨
冥想可以帮助提高你的前景。我的一个朋友,一个伟大的CEO,日益增长的公司最近告诉我说:
“早上我总是开始和结束一天的冥想。让我慢下来,看到很多焦虑的来源,挫折等等,源于。99%的时间这是一个心态问题。
冥想让我分析为什么心态是导致情绪和呼吸。这样做使我十倍有更好的前景。”
很多时候,最难的部分是更积极的情绪。我去过那里。艰难的一天,一个沮丧的时刻,可以让它真的很难保持正轨上做,说正确的事情。
这正是当冥想能让所有的差异。清理你的思想和观点可以帮助清楚这些感觉你可以冷静,冷静,收集领导你的团队的需求。
你学习更多的战术帮助缓解压力,可以触发消极。
20)在大自然中散步
一个各种各样的研究表明,花时间在自然界可以缓解压力,改善你的心情,使你更容易锻炼(有自己的好处)。
其中一个是这样的在英国德比大学的研究,参与者为30天每天花时间在自然界中找到所有这些好处:
- ”许多人报告他们的健康为“优秀”增加了30%
- “孩子们显示增加自尊。”
- 其他好处包括“更多的生活满意度,积极影响和活力水平与建立了预测指标的满意度,比如个人收入”。
这一切获得外每天几分钟。
作为一个领导者,你承受了很多的压力。减轻它的最好办法是开发各种各样的方法来帮助管理。
最好的,往往最简单,战术是进入大自然。你容易获得自然在哪里?在家中或附近的一个公园的工作吗?也许发现沿着你上下班?找到一个点,并考虑每周花点时间在那儿放松和缓解压力。
21)提醒自己总是认为积极的意图
确认偏误是一个比较有趣的现象,我们容易受到人类。简单地说,它是什么,”倾向解释新的证据确认现有的信仰或理论”。
这意味着,如果你认为你的团队不值得称赞,或者你负面展望某人,你可能会继续寻找,看到负面的东西。同时,你可能会错过任何好他们在做什么,因为你不会找。
这就是为什么百事可乐首席执行官卢英德的名言是如此重要。如果你创建一个工作心态你总是认为积极的意图,那么你更有可能从你的团队看到积极的工作值得表扬。你也会避免把脚塞进嘴里,误读情况负。
假设的秘密正意图:融洽
你可以试着记住积极的意图,或者你也可以让它自然和容易。
考虑两个场景:
- 在拥挤的酒吧或派对,朋友撞到你,你自己泄漏你的一些饮料。
- 在拥挤的酒吧或派对,一个陌生人撞你,让你把你的饮料洒到自己。
谁是无辜的?你诅咒你的呼吸或愤怒地面对?
你不(在许多情况下不应该)需要朋友与您的团队,但是你应该建立一个信任和关系的基础。当你了解他们,突然会更容易给他们相同的和积极的意图你给你的朋友和熟人。
如果你想更好地了解如何与你的团队建立起融洽的关系,从哪里开始:
结论:
当你准备更积极和给你的团队多的赞扬,有不少方法可以这样做。这些策略给你各种各样的好地方开始不管你是刚刚开始学习如何更积极的工作,或只是想调整你的方法。
你如何建立积极的习惯,经常赞美你的团队吗?
想要更加积极和确保你有时间投资于你的团队吗?灯塔可以帮助你充分利用你的1对1 s,其中应该包括分享对工作做得好。现在开始你的免费的,21天的审判。
